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吃桂冰记酸菜鱼粉的好处多多

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吃桂冰记酸菜鱼粉的好处多多

发布日期:2017-08-27 作者:小冰 点击:

好处之壹:

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,

人体消化吸收率可达96%,

并能供给人体必需的氨基酸、

矿物质、维生素A和维生素D。

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好处之贰:

鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,

能很好的降低胆固醇,

可以防治动脉硬化、冠心病,

因此,多吃鱼可以健康长寿。

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好处之叁:

酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,

还能能增进食欲、帮助消化,

还可以促进人体对铁元素的吸收。

同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

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好处之肆:

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、

治痹、截疟、益肠明眼目之功效,

主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟


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